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Douleur Au Talon

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Les médicaments analgésiques ou anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène, peuvent aider à soulager temporairement la douleur. Ils ne doivent par contre pas être consommés sur une trop longue période. En attendant de voir le médecin, [empty] voici quelques moyens pour vous aider à soulager la douleur.

La douleur est décrite comme une sensation de chaleur, d’aiguille ou de couteau au niveau du talon. Elle peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente chez les femmes après 40 ans. Graduellement, le fascia perd de la souplesse et est plus fragile aux micro-déchirures qui entraînent une inflammation. L’épine de Lenoir est cette petite excroissance osseuse qui se forme à l’endroit où le fascia rejoint le calcanéum, qui est l’os du talon. Elle est horizontale et parallèle au sol, mais ce n’est pas cette épine qui fait mal.

La fasciite plantaire est le plus souvent liée à une perte de la mobilité des muscles et articulations du pied, créant des tensions dans cette région. La fasciite plantaire est une irritation de la membrane fibreuse épaisse qui couvre le dessous du pied de l’os du talon jusqu’à la base des orteils. Ces facteurs causeront des micros déchirures du fascia plantaire, créant ainsi le processus inflammatoire.

Des picotements ou engourdissements peuvent être présents dans les orteils. La douleur est provoquée lorsque vous portez des souliers trop étroits ou des talons hauts ainsi que lorsque vous allez sur la pointe des pieds. C’est lorsqu’un de vos nerfs sous le pied est coincé entre votre threeème et 4ème orteil ainsi provoquant la douleur et les picotements. Les pieds peuvent être la trigger de douleurs aux chevilles, jambes, genoux, hanches et dos. À l’inverse, les pieds peuvent être douloureux suite à une adaptation à un désordre provenant du haut du corps. Le podiatre doit déterminer la trigger des douleurs afin d’offrir un plan traitement adéquat.

En général, la douleur sera localisée au creux de l’arche, près du talon. Il est fréquent de ressentir une douleur intense le matin ou à la suite d’un temps de repos. Lorsque la blessure est plus sévère ou qu’elle est non traitée, elle peut devenir handicapante toute au lengthy de la journée, cliniquepodiatriquedelaval.com en particulier pendant et après l’activité physique.

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